Seguimos con la serie de infografías «25 preguntas sobre cáncer colorrectal metastásico» y esta vez hablaremos sobre hábitos saludables. ¿Es recomendable realizar ejercicio físico con CCR metastásico? ¿Qué puedo hacer con el dolor en el día a día? A continuación, respondemos a estas y otras preguntas.
¡No te lo pierdas!
El equilibrio es uno de los sentidos fisiológicos humanos que nos permite aguantar una postura estática o dinámica sin caernos. Es el resultado de la interacción de múltiples sistemas de nuestro cuerpo. Se estima que uno de cada cuatro pacientes que ha tenido cáncer refiere problemas para caminar, y uno de cada cinco refiere problemas de equilibrio.
Puedes leer más sobre equilibrio en este artículo de Oncolon
Por ello, en la siguiente infografía, compartimos una serie de ejercicios para mejorar el equilibrio con cáncer colorrectal y que no suponga un impedimento a la hora de realizar tus actividades diarias.
¡No te la pierdas!
El cáncer colorrectal es el segundo cáncer más frecuente en España tanto en hombres como en mujeres aunque, gracias a los avances en su detección precoz y en el tratamiento, las tasas de supervivencia han ido en aumento con los años.
En la siguiente infografía te contamos cuál es la situación actual del cáncer de colon y recto, qué influye en su desarrollo y cómo gestionar la enfermedad más allá de los hábitos saludables.
Como ya hemos hablado en otro artículo, el diagnóstico de cáncer de colon puede causar un elevado malestar psicológico que la persona no es capaz de asumir y gestionar. Se trata de un momento en el que se producirán diferentes cambios a nivel físico, psicológico, familiar, social y/o laboral.
En esta infografía, te damos algunos consejos para sentirse mejor con cáncer colorrectal.
El ejercicio físico se ha asociado con múltiples beneficios en la salud de pacientes con cáncer, reduciendo las probabilidades de morir por cualquier causa. Concretamente, los pacientes de cáncer colorrectal que realizan ejercicio físico durante el proceso del cáncer tienen mejor pronóstico y supervivencia, lo que se traduce en tener más probabilidades de vivir más tiempo y en mejores condiciones en cuanto a calidad de vida. Además, esto sucede independientemente de la práctica que se haya realizado antes del diagnóstico del cáncer.
En esta infografía, te mostramos algunos de los beneficios asociados a la práctica de ejercicio físico durante el proceso del cáncer colorrectal.
María Romero Elías, graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
